ကျန်းမာရေးဗဟုသုတ

တစ်ပတ်တာလုံး အုန်းရည်သောက်သုံးတဲ့အခါ

တစ်ပတ်တာလုံး အုန်းရည်သောက်သုံးတဲ့အခါ

=======================
=======================

တော်ရုံတန်ရုံတော့
ဘယ်သူမှ အုန်းရည်ကို
တစ်ပတ်လုံး
မသောက်တတ်ပါဘူး။
ဒါပေမယ့် အုန်းရည်ကို
အချိန်ကြာကြာသောက်မယ်
ဆိုရင်တော့ ဒီလို
အပြောင်းအလဲလေးတွေကို
ခံစားမိမှာပါ။

၁။ ကိုယ်ခံအားကောင်းလာမယ်။

အုန်းရည်ဟာ
သင့်ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို
သိသိသာသာ
ကောင်းမွန်လာစေမှာပါ။

(၂) အားပြည့်လာမယ်။

တစ်ပတ်လုံး
အုန်းရည်သောက်တဲ့အခါ
သင့်အနေနဲ့ Energy Drink
သောက်ထားသလိုကို
အားပြည့်နေမှာပါ။
ဒါပေမယ့် အုန်းရည်ကတော့
ဘေးအန္တရာယ်ကင်းတယ်ပေ့ါဗျာ။

(၃) ကိုယ်တွင်း
အင်္ဂါတွေကောင်းလာမယ်။

သင့်ခန္ဓာကိုယ်
အတွင်းက
တန်ဆာပလာတွေ
သိသိသာသာကို
ကောင်းလာပါလိမ့်မယ်။

(၄) အစာခြေစနစ်ကောင်းလာမယ်။

သင့်အစာခြေစနစ်အတွက်
__________________________________
#အရမ်းကိုအထောက်အကူပြုပါတယ်။
__________________________________
အစာများများစားလာနိုင်သလို
သိပ်လည်း ဝမလာနိုင်ပါဘူး။

(၅) ဝိတ်ကျလာမယ်။

အစာခြေစနစ်
ကောင်းလာတဲ့အခါ ဝိတ်လည်း
ကျလာတော့မှာ ဖြစ်ပါတယ်။

(၆) ခေါင်းကိုက်သက်သာစေတယ်။

လေ့လာချက်တွေအရတော့
အုန်းရည်ဟာ ခေါင်းကိုက်ခြင်းကိုလည်း
သက်သာပျောက်ကင်းစေပါတယ်။

(၇) ငယ်ရွယ်နုပျူ ိစေတယ်။

အချိန်ကြာကြာ
သောက်လာတာနဲ့အမျှ
အသားအရေ
ပြောင်းလဲမှုတွေတောင်
ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။
ငယ်ရွယ်နုပျူ ိ ခြင်းကိုလည်း
ဖြစ်စေပါတယ်။

#COCONUTCRAB

==============

Morning News

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *